黑豆生吃好還是熟吃好
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
黑豆考慮還是熟吃會(huì)比較好一些，因?yàn)楹诙怪泻胸S富的營養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)某阅軌蚱鸬矫廊蒺B(yǎng)顏，明目，黑發(fā)等一些作用，不建議生吃，生吃的話可能會(huì)出現(xiàn)腸胃阻塞，不利于消化，日?？梢越?jīng)常吃一些豆制產(chǎn)品，豆制品中大多含有豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)身體基本是沒有壞處的。
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王益丹 醫(yī)師
濟(jì)南市市中區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
黑豆的營養(yǎng)價(jià)值是比較高的，是能夠治療各種各樣的疾病，如果說有白頭發(fā)的患者是可以通過吃黑豆來使白頭發(fā)變黑，另外如果用醋泡黑豆還能夠起到治療高血壓的目的，但是黑豆一定要煮熟了才可以吃，生吃不能夠吃出黑豆的營養(yǎng)，而且還會(huì)導(dǎo)致腹瀉，腹脹以及消化不良。
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黑豆治白發(fā)嗎
劉雋華 副主任醫(yī)師
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黑豆燉排骨的功效與作用
黃漢超 主任醫(yī)師
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黑豆排骨湯的功效與作用
李紅梅 主任醫(yī)師
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牛大力黑豆豬骨湯的功效與作用
黃漢超 主任醫(yī)師
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黑豆豆?jié){的功效
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喝黑豆?jié){的好處
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