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天天吃胡蘿卜好嗎

病情描述：我兒子今年三歲，他最喜歡吃紅蘿卜，天天都想吃，請(qǐng)問？天天吃胡蘿卜好嗎
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    小孩天天吃胡蘿卜是有一定的好處。胡蘿卜中有大量的營(yíng)養(yǎng)還能增強(qiáng)患兒的機(jī)體免疫，促進(jìn)患兒的腸道健康及促進(jìn)患兒機(jī)體代謝能力，因此患兒經(jīng)常吃胡蘿卜能夠快速成長(zhǎng)。但是胡蘿卜中含有大量的硝酸酶，如果單一的進(jìn)行實(shí)用會(huì)導(dǎo)致患兒出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良等情況，因此家長(zhǎng)需要對(duì)患兒的飲食進(jìn)行均衡營(yíng)養(yǎng)。

  • 趙艷花
    趙艷花 主治醫(yī)師
    滕州市西崗中心衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
    病情分析：

    可以少吃，但是不要吃的太多。胡蘿卜里面含有豐富的維生素，而且還含有胡蘿卜素。但是也不要過量的使用。要做到營(yíng)養(yǎng)的均衡，而且還要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，加快身體的新陳代謝和促進(jìn)消化與吸收，對(duì)人體是非常有好處的，可以多吃一點(diǎn)新鮮的水果和蔬菜。或者是牛羊肉的。

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