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芹菜可以和胡蘿卜一起炒嗎?

病情描述：芹菜和胡蘿卜都具有降血壓降血糖的功效，芹菜可以和胡蘿卜一起炒嗎?？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    芹菜和胡蘿卜可以搭配一起炒著吃，具有降糖、降脂的作用，兩者都含有豐富的纖維素，可通腸運便，預(yù)防便秘及大腸癌的作用，還具有增強免疫力及清肝明目的作用等，多吃對身體健康有益；另外血糖血壓高的人也可以多吃些洋蔥木耳、芹菜木耳、苦瓜等食物，也要進(jìn)行適宜的有氧運動。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    芹菜和胡蘿卜是可以一起炒著吃的，這個并沒有什么問題的存在，只是每個人的飲食習(xí)慣不一樣，有些人不喜歡將各種菜炒在一起，味道會發(fā)生變化，芹菜和蘿卜的確具有一定的幫助，降低血壓和降血糖的作用，但是并沒有治療的作用，所以說要調(diào)整好自己的心態(tài)，還是要多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。

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