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土豆能不能和胡蘿卜一起炒著吃

病情描述：家里只剩一點土豆和胡蘿卜，單獨做太少，想合在一起炒了，土豆能不能和胡蘿卜一起炒著吃？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    土豆是可以和胡蘿卜在一起炒著吃的，可以補充多種維生素，平時飲食一定要營養(yǎng)健康飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的時候多喝溫開水，養(yǎng)成良好的作息時間，不要熬夜，早睡早起，增加自身抵抗力，如果覺得身體有什么其他異常，要及時咨詢醫(yī)生或者是專業(yè)人士

  • 歐狄華
    歐狄華 醫(yī)師
    萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    可以一起炒著吃，土豆和胡蘿卜都是我們平時比較常見的兩種食，一起吃不會有什么影響，而且紅蘿卜中含有大量的胡蘿卜素和蛋白質(zhì)，經(jīng)常吃胡蘿卜可以有效的補充身體所缺的維生素a，對身體也是有一定好處的，而且炒著吃對腸胃的消化功能也會有所改善，可以預防便秘。

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