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吃豬蹄會不會胖

病情描述：中午吃了兩個(gè)大豬蹄，聽說豬蹄的美容效果不錯(cuò)，而脂肪是很少的，那吃豬蹄會不會胖？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    吃豬蹄是不會長胖的，如果說不是長期的吃，那么影響不是很大，豬蹄當(dāng)中的膠原蛋白含量比較多，而且的確具有一定的美容的作用，但是不是說吃了一次兩次就能夠起到很好的作用，還是要做到食物的多樣化是比較好的，而且豬蹄燉湯來喝也是具有一定的美容的作用的，平時(shí)也要保持一個(gè)樂觀的心態(tài)。

  • 趙艷花
    趙艷花 主治醫(yī)師
    滕州市西崗中心衛(wèi)生院 一級甲等
    病情分析：

    當(dāng)然會啦，豬蹄的熱量比米飯還要高一些，但是它也是非常有營養(yǎng)的。它里面含有大量的膠原蛋白，適當(dāng)吃的話可以增加皮膚的彈性，而且還可以幫助傷口的愈合。在減肥的時(shí)候不要吃一些太咸太油膩的食物，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，再加上一些適量的運(yùn)動(dòng)就可以了。

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