胡蘿卜可以和土豆一起炒著吃嗎
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
胡蘿卜可以和土豆一起炒著吃，兩種食物和在一起有豐富的蛋白質(zhì)和維生素。胡蘿卜有健脾開胃、明目補肝、清熱解毒的功效，而土豆具有補脾益氣、緩中止痛、通利大便的作用，兩種食物都有豐富的營養(yǎng)，一起食用味道更加鮮美，兩種食物一起食用還能改善脾胃虛弱，并且有潤腸功效。
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于亞楠 醫(yī)師
內(nèi)蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級
胡蘿卜可以和土豆進行炒著吃，可以把它切成細絲或者是大塊，再加上一些青椒搭配，形成顏色的鮮明對比，可能會引起食欲，胡蘿卜和土豆里面的營養(yǎng)成分也比較多，補充人體所需要的一些營養(yǎng)成分，在飲食方面也要注意合理均衡，葷素搭配，這樣身體才能在最佳的狀態(tài)。
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龍順欽 副主任醫(yī)師
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張瑩 主任醫(yī)師
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康宜兵 主任醫(yī)師
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李理 主治醫(yī)師
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- 夏虎 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
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- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
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- 汪濤 主治醫(yī)師 普通外科
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- 王雪穎 主任醫(yī)師 泌尿外科
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- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
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