芝麻醬含鈣高嗎
-
-
-
張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
芝麻醬當(dāng)中的含鈣量很高。在我們平時所吃的食物當(dāng)中，鈣的主要來源就是豆類和蔬菜類，而芝麻醬的鈣含量遠(yuǎn)比豆類和蔬菜類的食物多得多，差不多吃10克的芝麻醬就比30克的豆腐和140克的大豆大白菜所得含的鈣物質(zhì)多，對于骨骼和牙齒的發(fā)育都有很大的好處。所以如果平常想補鈣的話，芝麻醬也是一個不錯的選擇。
-
-
-
-
郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
芝麻醬含鈣量非常的高，有利于補充鈣質(zhì)，缺鈣的人可以多吃一些芝麻醬，平時的飲食口味要清淡，除了芝麻醬之外，其他的一些海產(chǎn)品，魚蝦，牛奶，奶酪等，含鈣量也非常的豐富，也可以額外的補充一些鈣劑，以免影響到有利于促進身體的健康，要在醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下服用。
-
-
-
鈣衛(wèi)蛋白高是怎么回事
鈣衛(wèi)蛋白是中性粒細(xì)胞和巨噬細(xì)胞中的含鈣蛋白。如果患者身體內(nèi)有鈣衛(wèi)蛋白，會使患者產(chǎn)... 詳細(xì)?
-
-
低鈣高磷是怎么回事
鈣參與神經(jīng)肌肉的應(yīng)激過程，能促進神經(jīng)介質(zhì)的釋放，調(diào)節(jié)激素的分泌，維持神經(jīng)沖動的傳... 詳細(xì)?
-
-
吃蝦殼補充鈣好不好？鈣含量雖高，吸收卻并不理想
現(xiàn)在的人們對于補鈣的熱情都是很高的，有很多的食物還有補鈣的保健產(chǎn)品，但是很多人還... 詳細(xì)?
-
-
高鈣低脂奶的作用是什么
高鈣低脂奶中含有大量的電解質(zhì)，特別是鈉和鉀等微量元素，在飲用之后可以有效的補充人... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號