饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 營養(yǎng)科>

胡蘿卜必須要油炒才能吸收嗎

病情描述：要多吃胡蘿卜才能補(bǔ)充胡蘿卜素，還要油炒一下才能吸收，胡蘿卜必須要油炒才能吸收嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果只是單純的補(bǔ)充胡蘿卜素的話，不管哪種方法都可以促進(jìn)吸收，比如水煮的，蒸的，炒的都可以，而且也可以榨成胡蘿卜汁來喝，這樣也可以及時的補(bǔ)充胡蘿卜素，因為胡蘿卜也有很多的方法來進(jìn)行制作，如果是成人吃可以直接生吃就好，如果給寶包食用的話可以做熟以后有助于消化。

  • 趙艷花
    趙艷花 主治醫(yī)師
    滕州市西崗中心衛(wèi)生院 一級甲等
    病情分析：

    如果有炒的話，胡蘿卜里面的胡蘿卜素與油脂混合之后吸收率會更高一些，手持的營養(yǎng)價值也會更高。雖然生食胡蘿卜的話對胡蘿卜素的吸收率相對來說是低一些的，但是也不影響纖維的攝入，不管是生吃還是熟吃，對身體都是非常有益的。它里邊還有優(yōu)質(zhì)的纖維，特別適合減肥的人。

相關(guān)語音
相關(guān)文章

腎炎能吃胡蘿卜嗎

腎炎又稱腎小球腎炎，是指以血尿、蛋白尿、水腫、高血壓，伴有或者不伴有腎功能受損的... 詳細(xì)?

生胡蘿卜能吃嗎

胡蘿卜是可以生吃的，對于這種富含高含量營養(yǎng)素的食物，生吃的效果是比煮食效果更好。... 詳細(xì)?

胡蘿卜能降血糖嗎

胡蘿卜含有4%的糖和71%的糖指數(shù)。胡蘿卜營養(yǎng)豐富，含有大量胡蘿卜素、維生素和植... 詳細(xì)?

胡蘿卜汁的作用

胡蘿卜是常見的蔬菜，胡蘿卜可以榨成胡蘿卜汁，多喝對人體的好處很多。胡蘿卜汁含有豐... 詳細(xì)?

胡蘿卜減肥有效果嗎

胡蘿卜作為常見的食物不僅價格公道便宜，同時也具有多種功效。它不僅能夠提高免疫力，... 詳細(xì)?

張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病等內(nèi)分泌代謝疾病，中醫(yī)雜病。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

不愛吃胡蘿卜怎樣補(bǔ)充胡蘿卜素？
顧倩
顧倩 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院

答：含有胡蘿卜素的食物特別多，特別是深綠色蔬菜和橙黃色水果含有的胡蘿卜素最多，可以多...

大便胡蘿卜色 A：大便胡蘿卜色有可能是消化不良所引起，并且跟胃炎也是有關(guān)系的。在進(jìn)食過多....

吃完胡蘿卜拉稀 A：吃完胡蘿卜拉稀多數(shù)是由于胡蘿卜中含有大量的膳食纖維，能夠起到促消化的作....

胡蘿卜下奶嗎 A：胡蘿卜是沒有下奶作用的，但是胡蘿卜里面含有的維生素是比較豐富的，適當(dāng)進(jìn)....

胡蘿卜的功效 A：胡蘿卜的功效主要是能夠改善視力、預(yù)防心腦血管病和降脂降糖的效果，胡蘿卜....

天然胡蘿卜素膠丸
天然胡蘿卜素膠丸 佛山手心制藥有限...

功效主治：

天然胡蘿卜素膠丸
天然胡蘿卜素膠丸 內(nèi)蒙古蘭太藥業(yè)有...

功效主治：

天然胡蘿卜素膠丸
天然胡蘿卜素膠丸 內(nèi)蒙古仁澤藥業(yè)有...

功效主治：

天然胡蘿卜素膠丸
天然胡蘿卜素膠丸 內(nèi)蒙古仁澤藥業(yè)有...

功效主治：

倍他胡蘿卜素軟膠囊
倍他胡蘿卜素軟膠... 上海信誼延安藥業(yè)...

功效主治：