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幼兒缺鈣怎樣食補(bǔ)?

病情描述:我家寶寶最近去體檢,醫(yī)生說寶寶缺鈣??墒牵綍r(shí),我都有給寶寶吃鈣片,為什么還是缺鈣,寶媽們的寶寶有這種情況嗎?幼兒缺鈣怎樣食補(bǔ)?我想通過飲食來補(bǔ)鈣是不是更好一點(diǎn)?
醫(yī)生回答 (3)
  • 陶琨
    陶琨 副主任醫(yī)師
    北京航天中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,給孩子補(bǔ)鈣,盡量不要選擇用藥物補(bǔ)鈣,因?yàn)樗幬锞哂幸欢ǖ母弊饔?,長(zhǎng)期過量的去吃的話,很容易得腎結(jié)石和心腦血管方面的疾病,在飲食方面調(diào)節(jié)是最安全也是比較有效的,含鈣量比較高的食物,有豆制品,牛奶,羊奶,酸奶,乳酪,紫菜,海帶,螃蟹,蝦皮,魚類,肉類蛋類,芹菜,油菜,胡蘿卜,芝麻,木耳,瓜子,花生等等都是可以的。

  • 朱貴峰
    朱貴峰 主治醫(yī)師
    陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,您這種情況可能是由于寶寶每天口服鈣片的劑量比較低。不足以供應(yīng)寶寶每天所消耗的鈣的劑量。平常的飲食中,多給他吃一些含鈣量比較高的水果和蔬菜以及肉類,例如菠菜,紫菜,蝦皮等含鈣量都特別高。也可以讓寶寶多曬太陽,促進(jìn)鈣的吸收。

  • 魯寧
    魯寧 副主任醫(yī)師
    長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析:

    你好,首先來說小孩子喝奶比較多,本身就不容易缺鈣,那么如果有缺鈣的話,你要看一下她缺鈣到底大到什么程度,如果是缺鈣不是很明顯的話,那么在這種情況下,你可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素d,這個(gè)還是比較有重要作用的,另外還要有適當(dāng)?shù)臅駮裉?,食物中,比如說奶制品必須要保證。

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陶琨
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擅長(zhǎng):內(nèi)科常見疾病的治療,尤其是老年患者各個(gè)系統(tǒng)疾病的治療。
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