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酵素酵母減肥么？

病情描述：您好，本人女，體型較胖。屬于頑固性肥胖，試過(guò)很多方法，運(yùn)動(dòng)，減食，減肥茶減肥藥什么的都試過(guò)，沒(méi)有用。后來(lái)聽(tīng)朋友說(shuō)，吃酵素酵母能減肥。我就特別想試試，所以來(lái)詢問(wèn)一下，酵素酵母減肥么？
醫(yī)生回答 (3)
  • 陶琨
    陶琨 副主任醫(yī)師
    北京航天中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    這個(gè)可不可以減肥，減肥效果的好壞都是因人而異的，每個(gè)人的情況都是不一樣的，現(xiàn)在市面上的減肥產(chǎn)品，減肥藥物也是比較多的，但是多少都會(huì)有一些副作用的發(fā)生，所以說(shuō)你還是不要盲目的去嘗試了，其實(shí)減肥最終還是離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法，有些人不能夠長(zhǎng)期的堅(jiān)持，所以說(shuō)不會(huì)有什么效果的，一定要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，在飲食當(dāng)中做到少吃多餐，不要暴飲暴食。

  • 陸寧
    陸寧 主治醫(yī)師
    嘉興市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，酵素酵母這一類食物并沒(méi)有明確的減肥的作用，這種物質(zhì)是一種生物酶，對(duì)身體內(nèi)的脂肪，糖，淀粉的代謝沒(méi)有任何幫助，現(xiàn)在社會(huì)上有些夸大酵素的作用，減肥主要還是通過(guò)控制飲食加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)效果，嚴(yán)格控制每天卡路里的攝入量，計(jì)算運(yùn)動(dòng)代謝消耗卡路里的運(yùn)動(dòng)量，要求攝入量低于消耗量，這樣通過(guò)長(zhǎng)期保持就可以降低體重。

  • 魯寧
    魯寧 副主任醫(yī)師
    長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    你好，其實(shí)所謂的這些減肥方法都沒(méi)有作用的，因?yàn)椋阏f(shuō)的這些東西都不是明確的藥物的，所以說(shuō)本身都是缺乏大型臨床試驗(yàn)的，而且里面的成分都是不公開(kāi)的，在這種情況下就是很難的，現(xiàn)在要看一下你到底屬于多重的肥胖，如果是嚴(yán)重的話，可以考慮通過(guò)手術(shù)處理。

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