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關(guān)于酵素減肥！

病情描述：關(guān)于酵素減肥問(wèn)大家。我準(zhǔn)備找工作，可是覺(jué)得自己好肥胖呀，想減肥一下去找，會(huì)不會(huì)更容易呢？而且我還沒(méi)對(duì)象，感覺(jué)也是被自己胖給耽誤的。聽(tīng)說(shuō)現(xiàn)在酵素減肥特別流行，很多人都靠這個(gè)瘦下來(lái)了。請(qǐng)問(wèn)這里有人吃過(guò)嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    酵素可以幫助減肥，因?yàn)榻退乜烧{(diào)整腸道菌群，提高消化功能，所以能夠促進(jìn)脂肪的分解和代謝，另外能夠清除血液當(dāng)中的有毒物質(zhì)，加快身體的血液循環(huán)。但是這種減肥方法會(huì)加重肝腎負(fù)擔(dān)，所以盡量選擇健康合理的方法來(lái)減肥。一般減肥的主要方法是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，但配合飲食減肥效果更明顯。

  • 劉曉燕
    劉曉燕 醫(yī)師
    天津海河教育園區(qū)達(dá)文路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
    病情分析：

    你好，減肥是大多女性的追求，酵素減肥當(dāng)下比較流行，酵素可以根據(jù)人體的需要選擇原材料進(jìn)行發(fā)酵，對(duì)于身體是有一定的幫助的，另外還要適量的運(yùn)動(dòng)才會(huì)有更好的效果，酵素改變的不僅僅是身材，還可以根據(jù)體質(zhì)依靠酵素將身體調(diào)整到最佳的狀態(tài)。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)治療，營(yíng)養(yǎng)支持提供幫助。
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減肥酵素哪種好
岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

答：減肥酵素的選擇取決于個(gè)人的體質(zhì)。每個(gè)人減肥的效果是不同的。酶可以調(diào)節(jié)腸胃，但建議...

哪種酵素減肥最好 A：酵素減肥是商家營(yíng)銷的一種噱頭，酵素本身并不符合國(guó)人飲食習(xí)慣。而且想控制....

酵素酵母減肥么？ A：這個(gè)可不可以減肥，減肥效果的好壞都是因人而異的，每個(gè)人的情況都是不一樣....

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