喝什么茶有助于排便
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李萍 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
茶是一種刺激性的飲品,其中含有茶堿等刺激性物質(zhì),有可能會影響到胃腸功能使腸道蠕動變慢,所以喝茶一般并不能緩解便秘,反而有可能使便秘癥狀更加嚴(yán)重。病人如果適量的喝一些由菊花、茉莉花等食性寒涼的植物和制成的茶有可能對便秘癥狀有一定的改善作用。便秘主要是通過增加飲食中富含膳食纖維的食物來進(jìn)行改善。
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呂振修 主任醫(yī)師
東營區(qū)人民醫(yī)院 二級
病人如果大便不暢而且排便時肛門疼痛可能是便秘的原因,便秘病人是不適合喝茶的,為茶葉中含有茶堿和鞣酸,鞣酸有收斂的功效,所以可能會加重便秘的癥狀。便秘病人需要對日常的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣進(jìn)行改善,要三餐規(guī)律、作息規(guī)律尤其是不能熬夜,在飲食上不要吃的太細(xì)太油太辣,要增加粗糧和新鮮蔬菜水果在飲食中所占的比例。
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排便習(xí)慣改變
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