早晨喝蜂蜜水發(fā)胖
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
早晨并不建議空腹喝蜂蜜水，因為長期空腹喝蜂蜜水會導(dǎo)致胃酸增多，影響腸胃功能?？梢酝砩纤昂纫槐涿鬯?，促進胃腸道功能，使體內(nèi)毒素排泄物排出體外有潤腸通便的效果。同時喝蜂蜜水還有助于保護肝臟、具有一定的美容養(yǎng)顏功效。喝純正的蜂蜜水是不會引起發(fā)胖的?？刂骑嬍澈蛨猿煮w育鍛煉，有助于控制體重。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級甲等
早晨喝一杯蜂蜜水并不會引起身體發(fā)胖，蜂蜜水本身只要不含糖，只要是純蜂蜜就不會導(dǎo)致身體發(fā)胖，主要是可以改善雌激素的水平，并不會引起身體發(fā)胖的現(xiàn)象，平時有身體發(fā)胖，體重增加，有可能是其他原因，注意不要吃高脂肪的食物，單純的喝一杯蜂蜜水，對于身體沒有其他影響。
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