把蘋果蒸著吃可以止瀉
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病情分析：
把蘋果蒸著吃是可以止瀉的，蘋果蒸熟了以后含有大量的鞣酸，鞣酸能夠減少腸道的分泌，使大便的水分減少?？梢云鸬街篂a的作用。加熱后的果膠，能夠收斂止瀉。另外蒸蘋果吃還有利于減肥，對于肥胖者是不錯的選擇。還能夠降血糖，降血脂，健脾胃，止渴，解暑，醒酒等。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
蘋果蒸熟了吃有止瀉的作用，對于腹瀉有輔助治療的作用，輕度的腹瀉可以用這種方法進行調(diào)理，其中還含有大量的粗纖維食物，有利于維持腸道的健康，平時的飲食口味要清淡，飲食的種類一定要多樣化，才有利于補充均衡的營養(yǎng)，不要暴飲暴食，不要吃過于油膩生冷和刺激性的食物。
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