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人體免疫力低怎么辦

病情描述：稍微有溫度變化就肯定會(huì)感冒發(fā)燒身體不舒服，人體免疫力低怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    人體免疫力比較低的情況下，那么就要注意提高身體素質(zhì)，因?yàn)槊庖吡Ρ容^低，會(huì)導(dǎo)致自己的抵抗力降低，容易生病，還會(huì)引發(fā)其他的一些疾病，所以說在日常的飲食方面進(jìn)行最基本的調(diào)整，飲食有規(guī)律，不要挑食，也不要暴飲暴食，在堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉，同時(shí)定期的檢查身體。

  • 王悅芝
    王悅芝 醫(yī)師
    遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    抵抗力低，平時(shí)應(yīng)該注意飲食，蛋白質(zhì)是人體免疫力重要組成部分，所以，平時(shí)應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，例如雞蛋，豆制品，奶制品等，還要補(bǔ)充維生素C，維生素C是體內(nèi)不可缺少的維生素，對(duì)增強(qiáng)抵抗力也有一定的作用，可以從水果中獲取，例如橙子，蘋果，香蕉等。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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