4—5歲兒童體能訓練有哪些
病情描述：最近發(fā)現(xiàn)我家寶寶四個月體能比同齡人差一點，想問一下4—5歲兒童體能訓練有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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周冬 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
4~5歲的兒童體能訓練的方法是比較多的，如果說和同齡的孩子相比較的話偏差比較大，也不用過于的擔心，首先要在日常的飲食方面進行相關的調(diào)整，做到食物的多樣化，多種食物都要吃一些，而且選擇一些適合這個年齡階段的一些運動方式來進行就可以了，不需要刻意的進行體能的訓練，孩子比較小。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
4到5歲的兒童體能訓練也是比較多的，要看一下要進行哪一方面的體能訓練，如果說和同齡的孩子相比較身體素質(zhì)差一些，這個也屬于是正常的，每個孩子的身體發(fā)育情況都是有著差異的，只要孩子身體健康就可以，不能夠給孩子進行一些過多的鍛煉，或者是運動，特別是劇烈的運動，選擇一些和緩的運動方式就可以了。
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