總是感覺(jué)困乏無(wú)力怎么辦
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吳彬 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種情況主要是由于休息不好造成的，晚上不睡覺(jué)，白天沒(méi)精神形成了惡性循環(huán)。建議你晚上早點(diǎn)睡覺(jué)，睡覺(jué)前不要看手機(jī)玩游戲，也不要看太刺激性大的電視劇或者電影，這樣大腦就不會(huì)太興奮，對(duì)睡眠有利。白天睡醒后就起床，不要懶床，這樣逐漸的使身體適應(yīng)正常的生活節(jié)奏。
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曹述 醫(yī)師
鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
考慮出現(xiàn)這種情況，多半兒很有可能是神經(jīng)衰弱所引起的，或者是壓力過(guò)大，經(jīng)常熬夜，建議可以選擇服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)還要時(shí)刻注意保持心情舒暢，有時(shí)間的話可以選擇多到戶外走動(dòng)一下，呼吸一下新鮮空氣，這樣可以幫助緩解身體困乏無(wú)力的情況。
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大腿困乏力是什么原因
王海彬 主任醫(yī)師
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大腿困乏難受怎么回事
王海彬 主任醫(yī)師
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容易困乏累是什么原因
李紅梅 主任醫(yī)師
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直腸癌需要做那些免疫組化
劉曉燕 副主任醫(yī)師
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乳腺癌晚期怎么緩解疼痛
劉曉燕 副主任醫(yī)師
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- 周琪 主治醫(yī)師 腎內(nèi)科
每天特別困乏什么原因
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
老感覺(jué)困乏怎么回事
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
早起困乏怎么回事
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- 李靜 主治醫(yī)師 普內(nèi)科
困乏無(wú)力什么原因
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
秋天困乏無(wú)力怎么辦
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
早上困乏老是想睡覺(jué)咋回事
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老感覺(jué)困乏怎么回事
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全身困乏無(wú)力怎么回事
全身困乏無(wú)力主要見(jiàn)于一些睡眠障礙患者?；颊哌€可出現(xiàn)全身困倦，并伴有頭暈、心悸等癥... 詳細(xì)?
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雙小腿困乏是怎么回事
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