崴腳為什么要抬高
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
這樣可以減少受傷部位的血流量，以免血液滲出，造成受傷部位腫脹，不利于傷口的恢復(fù)，這和受傷之后在24小時(shí)之內(nèi)用冰敷受傷處的道理是一樣的，同樣都是減少毛細(xì)血管破裂處血液的滲出量，在腳崴之后一定要減少受傷腳的運(yùn)動(dòng)量，以免造成二次傷害，留下后遺癥。
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何光進(jìn) 主治醫(yī)師
麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院 一級(jí)
崴腳了這種情況，現(xiàn)在一定要注意休息，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，為什么要抬高，就是出現(xiàn)腫脹的話，抬高了就會(huì)有利于腫脹的消退。崴腳后三天之內(nèi)是需要冷敷的，三天以上再進(jìn)行熱敷，不管冷敷熱敷，一天是需要冷敷3~5次，每次5分鐘左右，冷敷的時(shí)候不要凍傷，熱敷的時(shí)候千萬要注意避免燙傷。同時(shí)可以應(yīng)用云南白藥氣霧劑三七粉等。
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