吃什么補(bǔ)鐵效果好
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吳彬 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
動(dòng)物肝臟可以說(shuō)是補(bǔ)鐵的首選食物。這些動(dòng)物的肝臟富含鐵元素。通常，吃其中一些可以達(dá)到很好的補(bǔ)鐵效果。比如豬肝中的鐵含量非常豐富，其中的鐵也很容易被吸收。對(duì)于貧血的人，多喝豬肝湯可以有效改善癥狀。蛋黃也是一種富含鐵的食物。除鐵外，蛋黃還含有其他一些營(yíng)養(yǎng)成分，有利于人體營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。大豆是生活中常見(jiàn)的食物，還具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且體內(nèi)元素含量非常豐富。
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王晉軍 醫(yī)師
柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
現(xiàn)在主要是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血與平時(shí)的飲食不當(dāng)，吃東西過(guò)少有關(guān)系，可能會(huì)出現(xiàn)了頭暈，乏力，精神不好，全身無(wú)力面色萎黃，如果是平時(shí)吃東西少，需要適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，如果是有脾胃虛弱，建議服用黨參健脾丸治療，貧血可以服用補(bǔ)鐵補(bǔ)血的藥物治療比較好，有利于身體恢復(fù)。
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寶寶吃什么補(bǔ)鐵
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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補(bǔ)鐵吃什么食物好
林秀紅 主治醫(yī)師
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三歲寶寶缺鐵怎么補(bǔ)
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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貧血的患者可多食用什么食物
李慶山 主任醫(yī)師
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補(bǔ)充鐵元素可以緩解貧血嗎
李慶山 主任醫(yī)師
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直腸癌需要做那些免疫組化
劉曉燕 副主任醫(yī)師
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補(bǔ)鐵就是補(bǔ)血嗎
補(bǔ)鐵不是補(bǔ)血，說(shuō)補(bǔ)血就是補(bǔ)鐵是錯(cuò)誤的。補(bǔ)鐵可以間接補(bǔ)充血液，但事實(shí)上這兩個(gè)概念是... 詳細(xì)?
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孕婦應(yīng)該怎樣補(bǔ)鐵？
孕期發(fā)生缺鐵性貧血不僅影響了孕婦的日常生活，還會(huì)對(duì)寶寶的健康埋下了隱患。所以孕期... 詳細(xì)?
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兒童該怎么補(bǔ)鐵
鐵元素是構(gòu)成人體的必不可少的元素之一，是兒童成長(zhǎng)必不可缺的元素。小孩子由于平時(shí)飲... 詳細(xì)?
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補(bǔ)鐵大便會(huì)變黑嗎
大便會(huì)反映人體的健康情況，藥物是可以引起大便黑色的，口服補(bǔ)血的鐵劑、治療胃病的鉍... 詳細(xì)?
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嬰兒該如何補(bǔ)鐵？
鐵元素在人們的成長(zhǎng)過(guò)程中扮演著非常重要的角色，尤其是在嬰兒的成長(zhǎng)過(guò)程中，更是扮演... 詳細(xì)?
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