孕婦為什么吃鈣片腿還抽筋
病情描述：懷孕了總是抽筋，醫(yī)生說缺鈣，讓吃鈣片，孕婦為什么吃鈣片腿還抽筋，怎樣緩解？
醫(yī)生回答 (2)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦吃鈣片后腿還抽筋這種說明局部可能血液循環(huán)比較差，或者晚上睡覺的時(shí)候沒有注意保暖好導(dǎo)致的，建議平時(shí)可以按摩一下局部，也可以用熱水泡泡腳，而且最近這段時(shí)間睡覺的時(shí)候一定要注意保暖好，有必要的話也可以到醫(yī)院做一下針灸或者理療，幫助改善。飲食注意清淡營養(yǎng)。
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鄧有周 主治醫(yī)師
萬源市中醫(yī)院 二級(jí)甲等
因?yàn)橛锌赡軟]有被身體吸收，所以腿還抽筋。建議你在飲食上多補(bǔ)充含鈣的食物，比如牛奶，瘦肉等。多吃蔬菜和水果，可以促進(jìn)腸胃的吸收。平常生活中還要多吃核桃等堅(jiān)果，可以促進(jìn)胎兒大腦的成長發(fā)育。多注意保暖，不要受涼。還要進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身的抵抗力。
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