中年人抽筋吃什么鈣片好
病情描述：經(jīng)常小腿抽筋，手腳發(fā)麻，醫(yī)生讓多補鈣，中年人抽筋吃什么鈣片好？
醫(yī)生回答 (2)
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
低鈣的狀態(tài)很容易引起肢體的抽筋，這說明人體的鈣離子流失比較多。如果缺鈣引起抽筋癥狀時，可以適當(dāng)?shù)目诜咸烟撬徕}以及鈣片的同時要補充維生素d，多曬太陽。口服的鈣片如鈣爾奇和迪巧。同時在飲食上來調(diào)整，多吃一些含鈣高的食物，避免喝一些碳酸型的飲料，導(dǎo)致脫鈣更嚴(yán)重。
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孫建懷 住院醫(yī)師
李家堡鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級甲等
中年后，由于鈣質(zhì)的吸收欠佳以及流失嚴(yán)重，會導(dǎo)致有缺鈣的癥狀，引起抽筋以及手腳發(fā)麻的癥狀，出現(xiàn)這樣的癥狀可以對癥的使用鈣劑來做治療，鈣劑沒有多大的要求，普通的鈣片就可以的，也需要注意在飲食上補充些含鈣豐富的食物，缺鈣時間較長的話，會引起有骨質(zhì)疏松的癥狀。
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