半夜睡覺腿抽筋吃什么
病情描述：最近睡到半夜總是腿抽筋兒，請問一下像這種情況我該吃些什么？
醫(yī)生回答 (2)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
現(xiàn)在這種情況您經(jīng)常睡到半夜出現(xiàn)腳抽筋的現(xiàn)象，很有可能是缺鈣引起的。您需要去醫(yī)院化驗一個血鈣。如果確實是缺鈣引起的腳抽筋，您可以補充鈣劑進行治療，您可以食用吸收比較好的鈣產(chǎn)品。同時您要注意食物補鈣，您每天要堅持運動，同時要注意不要著涼，要保持良好的睡眠。
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姜希泉 主治醫(yī)師
朝陽市解放軍234醫(yī)院 二級甲等
考慮是由于氣溫低，受涼所引起的腿部痙攣會引起腿抽筋，這種情況可以用按摩手法按摩按摩，或者是通過做針灸，艾灸等可以緩解腿抽筋。也可以是由于缺鈣所引起的，可以多補充一些鈣片。要注意保暖，多穿點衣服，避免著涼，每晚可以用熱水泡泡腳，可以緩解腿部抽筋兒。
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