右小腿抽筋怎么回事
病情描述：晚上睡覺(jué)平時(shí)走路小腿會(huì)突然抽經(jīng)，很疼很難受，右小腿抽筋怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
腿抽筋可能是由于缺鈣引起的，建議在日常生活中一定要注意合理的飲食，可以多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，而且可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素d能夠有效的促進(jìn)鈣的吸收。平時(shí)可以多進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，多做一些拉伸的活動(dòng)，能夠有效的緩解腿部抽筋的情況。
-
-
-
-
顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好：您的情況多考慮是缺鈣，受涼及過(guò)度勞累引起的，建議到醫(yī)院查個(gè)微量元素看看，如果是缺鈣，可以服用鈣片，平日多吃富含鈣的食物，如：牛奶，奶酪，豆制品，魚(yú)蝦，蝦皮，紫菜，海帶，豆制品及新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收，注意保暖，不要生冷，避免勞累，祝您健康！
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章
-
-
為什么會(huì)腳抽筋
腳抽筋指的是腳部肌肉突然或不自主地強(qiáng)制收縮，是一種肌肉痙攣狀態(tài)，患者會(huì)出現(xiàn)肌肉僵... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)