晚上睡覺每兩個小時醒一次是怎么回事
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
引起睡眠不踏實的原因比較的多,比如患有頸椎病,或者是心臟病以及內(nèi)分泌性的疾病,出現(xiàn)這樣的情況建議及時的去醫(yī)院做個相關的檢查,可以依據(jù)檢查的結果,選擇使用中藥來做調(diào)理治療的,平時的時候需要注意做好護理,做到勞逸結合,有充足的睡眠時間比較好,治療期間加強營養(yǎng)。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復醫(yī)院 二級乙等
晚上睡覺不安穩(wěn),有可能是心神不寧,思慮過多,或者是受了驚嚇引起的,平時注意保持情緒穩(wěn)定,白天不要看一些恐怖的影片,不要喝濃茶和咖啡,要放松心情,適當?shù)脑黾右恍敉膺\動,也可以聽聽舒緩的音樂,如果有心事可以多找人傾訴,晚上睡覺之前口服安神養(yǎng)腦的藥物進行調(diào)理。
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡的危害
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡有什么影響
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
老是睡不好
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺似睡非睡怎么回事
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
孩子晚上不睡白天睡怎么辦
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