孕婦怎么補鈣片？
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張云梅 副主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院 二級甲等
您好，很高興為您解答問題。孕婦現(xiàn)在懷孕六個月，經(jīng)常出現(xiàn)小腿肚子抽筋，這究竟是缺鈣的表現(xiàn)，那么這種情況你可以每天晚上在睡前服用，碳酸鈣咀嚼片，600到800微克局部，如果有腿肚子抽筋，可以用熱毛巾熱敷，然后在飲食上也要注意加以調(diào)整，同時服用維生素ad促進鈣劑吸收。
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韓卓君 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
孕婦補鈣最安全的方法就是通過食物進行補充，例如說，每天喝牛奶，多吃一點排骨，如果說缺鈣很嚴重的話可以讓醫(yī)生根據(jù)你缺鈣的程度給你開一點鈣片適量補充，最后一個，可以多曬曬太陽，有利于補充鈣，也不要一味的補鈣，其他的也要補充，做到營養(yǎng)均衡。
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