排濕熱毒方法有哪些？
病情描述：排濕熱毒方法有哪些？
醫(yī)生回答 (1)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
排濕熱主要飲食調(diào)節(jié)，濕熱患者大多都有不正常的飲食規(guī)律，好吃辛辣生冷的東西。平時(shí)不要吃辛辣刺激的的東西，以及上火的食物。多吃赤小豆，薏苡仁，冬瓜，綠豆，苦瓜等。多做運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)好自己的情緒，可以解郁，作息正常。不宜暴飲暴食，少吃肥膩的食物。適量飲水，室內(nèi)需經(jīng)常通風(fēng)換氣。
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