吃了很多綠色蔬菜大便會黑嗎
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趙淑磊 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
吃了綠色蔬菜大便基本上不會變黑，但是會出現(xiàn)加深的情況，這是由于吃了太多綠色的食物，導致色素沉積到了腸道內(nèi)，所以大便會出現(xiàn)很深的顏色。其實減肥不一定非要吃素食，也可以適當?shù)某砸恍┤忸?，但是要吃得健康，可以吃牛肉，雞肉或者魚肉，這些肉類中含有豐富的營養(yǎng)，還不容易令身體發(fā)胖。
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姚學華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
青菜吃的比較多，大便一般是不會發(fā)黑的，有可能是呈現(xiàn)墨綠色，建議你最好仔細觀察，這一段時間少吃綠色蔬菜，如果還是這樣的顏色，最好是去醫(yī)院做一下大便常規(guī)的檢查。減肥要調(diào)整飲食結構，不能只以蔬菜為主，也要吃一些水果和肉類，盡量選擇魚肉和雞肉和一些糖分較少的水果。
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