食療降血壓需要注意哪些問題?
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孫慶升 主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)院 三級甲等
你好,高血壓患者,如果要進行食療降血壓的話??梢远鄶z入蛋白質,蛋白質是人體必需的營養(yǎng)素,為補充高血壓患者的人能量。并且一定要少吃鹽,適當的減小鹽的攝入,可以緩解高血壓患者的壓力。請多吃蔬菜,能夠有效的緩解高血壓。如西紅柿,芹菜蘑菇的
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王玉才 主治醫(yī)師
山西省柳林縣賈家垣鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級丙等
生活中降血壓的食物有很多種,很多水果也有降血壓功效。比如說獼猴桃,橙汁可以有效降血壓。還有海帶,紅茶,洋蔥,芹菜,胡蘿卜等也有很好的降血壓功效,如果一直有高血壓癥狀的話,可以多吃這些食物,有幫助降血壓的功效。不過還需要配合降血壓藥物控制,才可以起到明顯效果的。
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