健脾攝血食療有用嗎？
病情描述：健脾攝血食療有用嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
健脾攝血，食療非常有用。當歸生姜羊肉湯，山藥薏米粥，老母雞艾葉湯。健脾的食物還有，小米，薏米，玉米，番茄，豆腐。補血的食物有阿膠，大棗，紅糖，木耳，黑米，動物的內臟的。同時每餐吃的不要過多，以免加重胃腸負擔。多到戶外活動，多曬太陽。
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石林 醫(yī)師
濟陽縣中醫(yī)院 二級甲等
您好，健脾補血食療有用的。脾主運化，脾胃強健了身體消化能力就增強。飲食上注意清淡，控制鹽的攝入。給你推薦幾款食療方案。當歸烏雞湯，當歸補血烏雞健脾胃，大火燒開后轉文火煲兩個小時。五紅湯（枸杞、紅棗、紅豆、紅皮花生米、紅糖）
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