請問一下缺鈣為什么引起抽筋?
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
鈣離子是參與肌肉運(yùn)動的一個重要離子,當(dāng)機(jī)體鈣缺失的時候,就會影響骨骼肌的功能,影響細(xì)胞內(nèi)外的離子交換,最終出現(xiàn)抽筋的情況,出現(xiàn)這種癥狀一定要注意保暖,然后及時補(bǔ)充鈣劑,口服葡萄糖酸鈣,鈣爾奇d或者是其他的鈣產(chǎn)品都可以適當(dāng)運(yùn)動,促進(jìn)鈣的吸收和利用。
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孫娟 主治醫(yī)師
濟(jì)南市第一人民醫(yī)院 二級甲等
缺鈣引起抽筋的情況,是因?yàn)檠褐械拟}離子濃度降低時,肌肉就會出現(xiàn)興奮,引起抽筋的現(xiàn)象,可以觀察你的癥狀來進(jìn)行檢查確診再進(jìn)行補(bǔ)充治療,可以補(bǔ)充鈣和維生素D,平時要增加營養(yǎng),多吃一些含鈣高的食物,如牛奶,瘦肉,蝦,骨頭湯等都是可以緩解癥狀。
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