早上吃油膩的東西會胖么
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
早上吃油膩的時候不會發(fā)胖，晚上吃油膩的食物會發(fā)胖，油膩的食物熱量高，平時盡量的少吃，要控制飲食中熱量的攝入，含糖多的食物也不能吃，要多吃一些新鮮的蔬菜，其中維生素含量高，體積大，有利于增加飽腹感，但是又不會增加熱量，有利于減肥，同時要適當?shù)脑黾舆\動。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
減肥不必節(jié)食，但注意少吃太油膩食物比較好，尤其油炸食品和動物內(nèi)臟等，平時多喝溫水，多吃蔬菜水果和清淡飲食比較好，肥胖主要是脂肪堆積引起的，與飲食生活習慣，運動鍛煉等有關，過度肥胖對身體健康沒什么好處，嚴重有可能造成三高情況，建議您加強運動鍛煉，清淡飲食，少吃零食等。
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吃得太油膩血糖升高嗎
許文偉 副主任醫(yī)師
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龍騰飛 主治醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
體檢前吃油膩影響多大
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
晚上吃油膩了怎么解油
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- 林少強 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
早上吃油膩的會不會胖
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃油膩食物嘔吐怎么辦
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃油膩了怎么防止發(fā)胖
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