崴腳的治療和注意的事項
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
如果發(fā)生了腳踝部的軟組織損傷，首先要停止活動，避免繼續(xù)活動使損傷程度加重，可以在醫(yī)生的指導下，選擇消腫止痛的外用藥物進行緩解，必要的時候可以配合口服藥物，在損傷的前72小時，可以采取冷敷的方式來緩解疼痛，減輕腫脹，72小時后可以采取局部熱敷的方式。
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姜希泉 主治醫(yī)師
朝陽市解放軍234醫(yī)院 二級甲等
如果是在急性期可以用冷毛巾冷敷腳脖處，同時也可以外涂點消腫止痛的藥物。過了急性期可以用熱毛巾熱敷，同時要注意休息少活動。如果疼痛比較嚴重，也可以口服一些活血化瘀的藥物和止痛藥物聯(lián)合用藥治療。在休息的時候盡量要用枕頭把腳抬高，促進血液循環(huán)，有助于恢復。
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