免疫力如何提高
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
首先平時一定要加強(qiáng)鍛煉，每天可以進(jìn)行跑步半小時，這樣長期的堅持就能提升個人的免疫功能，或者是平時加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些比較有營養(yǎng)的食物，可以多吃一些高蛋白的食物，比如說可以多吃一些排骨，或者是吃一些大蝦，也可以吃一些牛肉，比方說羊肉都是比較好的，這樣都能提升個人的免疫功能。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
生完孩子之后抵抗力變得比較差的，這個情況要考慮，可能是因為沒有休息好，自己的身體沒有得到很好的恢復(fù)所造成的，或者是因為自己本身的身體素質(zhì)就比較差，建議還是要在日常的飲食當(dāng)中做到食物的多樣化，營養(yǎng)成分均衡，葷素搭配好，各種食物都要吃一些，而且適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，鍛煉身體，可以提高身體素質(zhì)。
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增強(qiáng)免疫力吃什么
林秀紅 主治醫(yī)師
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經(jīng)期免疫力會下降嗎
馬穎 副主任醫(yī)師
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兒童提高免疫力的藥有哪些
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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免疫力低下怎么食補(bǔ)
秦敏 主任中醫(yī)師
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怎樣增強(qiáng)免疫力
免疫力是一個醫(yī)學(xué)類名詞概念，也是衡量人體健康的一個標(biāo)準(zhǔn)化概念。這一專用名詞最早出... 詳細(xì)?
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如何增強(qiáng)免疫力
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