免疫力比較差怎么辦
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
小孩子免疫力差的話,那么是可以通過調(diào)理的,首先在平常的生活中是需要注意孩子的飲食的,飲食上盡量給孩子做到葷素搭配,粗細搭配,要讓孩子的營養(yǎng)均衡,而且平常的生活中一定要讓孩子多進行一些戶外活動,每天進行一些體育鍛煉也是有利于加強自身的抵抗力的。
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陳浩 醫(yī)師
新泰市泉溝鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
想要提高免疫力,需要從飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣兩方面入手。在飲食方面,一定不能挑食厭食,或者養(yǎng)成愛吃零食的壞習(xí)慣。而在生活方面,平時一定要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,并且盡量可以多多鍛煉,這樣才可以有效的提高免疫力。另外,在平時一定要多喝水,也可以提高身體免疫力。
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