紅棗能補(bǔ)鐵嗎
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封麗麗 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
紅棗是可以食用的補(bǔ)血食物，如果有嚴(yán)重的缺鐵性貧血，可能需要使用補(bǔ)鐵的藥物，紅棗可以與其他的食物或補(bǔ)養(yǎng)藥物燉服，也需要根據(jù)嚴(yán)重程度來考慮補(bǔ)鐵治療，要多吃含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肉類，血類，菠菜，黑木耳，花生，水果蔬菜類食物，飲食營養(yǎng)要均衡，不要偏食挑食，如果有胃病，需要治療胃病。
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王群 住院醫(yī)師
煙臺(tái)市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)
建議不要用紅棗補(bǔ)鐵，紅棗的鐵的含量非常低，孕婦吃多了容易完成血糖超標(biāo)，可以口服一些鐵劑，或者葉酸進(jìn)行補(bǔ)鐵，或者食補(bǔ)，多吃一些含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝臟，瘦肉類，蛋，奶，以及豆類制品，黑木耳，海帶，香菇，黃豆等食物，不要挑食，要注意營養(yǎng)均衡。
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寶寶吃什么補(bǔ)鐵
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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林秀紅 主治醫(yī)師
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三歲寶寶缺鐵怎么補(bǔ)
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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貧血的患者可多食用什么食物
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兒童該怎么補(bǔ)鐵
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嬰兒該如何補(bǔ)鐵？
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