每天下午肚子脹怎么辦
病情描述：每到下午，就肚子脹脹的，沒有拉肚子的癥狀，每天下午肚子脹怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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路華 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 三級甲等
腹脹比較常見的原因是胃腸道菌群失調，胃腸道功能紊亂引起的，建議你口服益生菌進行調理，有利于改善癥狀，注意腹部的保暖，適當的增加運動，有利于促進胃腸道的動力，不要吃過油膩和含糖多的食物，以免引起腹脹的癥狀加重，要多喝溫開水，可以促進身體的代謝。
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曲沫涵 醫(yī)師
牡丹江市腫瘤醫(yī)院 三級甲等
肚子脹還有可能是消化不良引起的，建議您平時在飲食上多注意一些，可以多吃一些粗糧以及富含膳食纖維的食物，還要注意多喝水，多吃一些潤腸通便的蔬菜和水果，盡量養(yǎng)成一個每天都排便的習慣，除此之外也可以適當的給腹部做一些順時針的按摩，這樣也可以有效的緩解肚子脹的癥狀。
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