運動治貧血有幫助嗎？
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孫明麗 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級甲等
運動治貧血沒有幫助。貧血主要是由于鐵和蛋白質(zhì)缺乏，這些營養(yǎng)素攝入不足或鐵流失過多造成的，在醫(yī)學(xué)上，可以服用含有阿膠和蛋白質(zhì)營養(yǎng)的鐵棱片來補充鐵和血液，目的是提高血紅蛋白水平，患有貧血的人不適合參加劇烈或長期的運動，只適合一些運動量較少的體育鍛煉。
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