腿抽筋秘方有哪些?
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王卓 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
腿抽筋兒,建議不要用什么秘方或者一些偏方,以免耽誤病情。腿出現(xiàn)抽筋癥狀考慮是由于著涼缺鈣引起的癥狀,也可能是坐骨神經(jīng)引起,建議平時(shí)多開,多吃含鈣高的食物,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)體質(zhì),提高身體免疫力,如果抽筋嚴(yán)重,建議還是到醫(yī)院檢查一下,然后再做治療。
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李繼升 醫(yī)師
衡水市景縣衛(wèi)生院 一級丙等
引起腿抽筋,一般是由于缺鈣導(dǎo)致的這個(gè)現(xiàn)象。出現(xiàn)這種情況的時(shí)候,應(yīng)該注意保暖,不要著涼,還需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣,才可以緩解這種現(xiàn)象,可以喝葡萄糖酸鈣或者是,平時(shí)的時(shí)候熬點(diǎn)大骨頭湯,和這個(gè)對于補(bǔ)鈣是非常有作用的。這樣就能夠緩解腿抽筋兒的癥狀。
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腿抽筋可預(yù)防?多吃這3類食物,腿抽筋不會(huì)找上你
現(xiàn)實(shí)生活中,有不少人都經(jīng)歷過腿部抽筋這種情況,腿部抽筋的發(fā)生和許多因素有關(guān),例如... 詳細(xì)?