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肚子太大了怎么辦

病情描述：吃的有點(diǎn)多，吃完還不運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在肚子就是突出來(lái)的，肚子太大了怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 路華
    路華 副主任醫(yī)師
    貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    目前這種情況其實(shí)主要是因?yàn)槠匠ｏ嬍尺^(guò)多，而且運(yùn)動(dòng)比較少，導(dǎo)致了這種肥胖的表現(xiàn)，應(yīng)該考慮積極的通過(guò)飲食的調(diào)理和運(yùn)動(dòng)來(lái)改善現(xiàn)狀，平常要經(jīng)常吃一些清淡的食物，不要吃含熱量過(guò)高的食物，以及還有吃過(guò)多的食物，要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，特別是要注意做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，有助于減輕體重。

  • 王炳全
    王炳全 醫(yī)師
    來(lái)安縣獨(dú)山鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    肚子太大了，可能是由于吃飯多或者吸收比較好引起的脂肪堆積。首先要堅(jiān)持每天的多運(yùn)動(dòng)鍛煉，另外還要注意晚飯吃少一點(diǎn)，尤其是不能吃油膩食物太多，每天要均衡飲食，葷素搭配飲食，盡量不要過(guò)多的吃油膩的食物和甜食，因?yàn)檫@些事物可能造成脂肪的和糖原的堆積

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路華
路華 副主任醫(yī)師

貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長(zhǎng)：消化內(nèi)科疑難病癥的診治及內(nèi)鏡下治療：異物取出術(shù)、食道支架安裝術(shù)、內(nèi)鏡下止血治療、內(nèi)鏡下EMR術(shù)。
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