糖尿病吃什么魚?
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
魚肉是一種含蛋白比較多,脂肪比較少的肉類,它比一般的豬牛羊肉類,含脂肪要少,所以比較適合糖尿病病人吃,但是也是需要控制量了,一個糖尿病病人每天可以吃三兩魚肉,具體上什么魚,沒有太大的區(qū)別,如果有條件的話,可以吃海魚要比吃普通的魚要好!
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王玉才 主治醫(yī)師
山西省柳林縣賈家垣鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級丙等
大多數(shù)的魚肉都含有較多的蛋白質(zhì),所以糖尿病患者對大多數(shù)的魚類是可以食用的。比如說鱈魚,鯽魚,黃鱔,鮑魚等等。還有蝦類等也是可以食用的。不過最好以清真的為好,不要以糖醋魚為主食。飲食中糖分較高,也容易加重糖尿病的發(fā)病的,所以以瘦弱,蔬菜,粗糧為主。
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羅耀兵 副主任醫(yī)師
宜昌市枝江市安福寺醫(yī)院 一級
糖尿病人吃什么魚都可以的,因為魚肉脂肪含量低,多為不飽和脂肪酸,而且含有豐富的蛋白質(zhì),對人體很有益處。只是要注意一下做魚的烹調(diào)方式,不可油炸,最好是清蒸或者是清燉,不可太油太咸,那種糖醋魚的就不要吃了。另外要控制一下飲食量,吃魚好也不要多吃,建議每周2~3次就可以了。
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