-
-
張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
糖尿病患者可以吃除魷魚以外的大多數(shù)魚類，因為魷魚中含有大量的膽固醇，很容易導致血糖和血脂的升高，例如患者可以吃銀鱈魚、鮭魚、鰻魚、草魚和鯽魚等，這些魚肉對身體就非常有益。糖尿病患者吃魚關(guān)鍵是量的控制，建議不要一次性吃太多，因為每餐還會進食其他的動物蛋白，蛋白質(zhì)攝入過多會增加腎臟的負擔。
糖尿病能吃哪些魚：
1、鯽魚：鯽魚肉質(zhì)鮮美，刺少，營養(yǎng)價值高，經(jīng)常食用能增強身體的抵抗力，減少肥胖，幫助降低血壓和血糖。鯽魚是糖尿病患者非常好的蛋白質(zhì)來源，但是其膽固醇較高，所以中老年高脂血癥患者不宜多吃。
2、泥鰍：泥鰍有“水中人參”之美譽，是高蛋白、低脂肪的滋補品，每100克泥鰍含有18.4克蛋白質(zhì)、3.7克脂肪、2.5克糖、35.3克硒和2.76毫克鋅等，這些無機鹽不僅有助于降低血糖，還能有效抑制或阻斷糖尿病酮癥酸中毒和非酮癥高滲綜合征的發(fā)生。
3、黃鱔：其富含各種維生素。黃鱔中的黃鱔A和B，都具有顯著的降血糖和恢復血糖正常調(diào)節(jié)的生理作用。
糖尿病人吃魚有什么好處：
1、保護心臟，降低心血管疾病的風險：魚肉中的不飽和脂肪酸能降低血液粘度，預防心肌梗塞和中風的發(fā)生，并降低體內(nèi)甘油三酯的水平，美國心臟病學會建議成年人每周至少吃兩次魚。
2、預防糖尿病腎?。憾喑贼~可以預防糖尿病導致的腎臟損害，這可能與魚油改善了血脂狀況，減少了腎臟疾病的發(fā)生有關(guān)，其中魚中的蛋白質(zhì)等微量元素對腎臟也起到一定的保護作用。
-
-
山東省婦幼保健院 微創(chuàng)婦科和內(nèi)分泌科
擅長：卵巢癌，子宮內(nèi)膜...
-
-
馬鞍山市婦幼保健院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長內(nèi)科系統(tǒng)慢性...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長內(nèi)分泌和代謝...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學院附屬人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：從事內(nèi)分泌疾病的...
-
-
山東省婦幼保健院 微創(chuàng)婦科和內(nèi)分泌科
擅長：婦科宮腔鏡、腹腔...
-
-
山東省婦幼保健院 微創(chuàng)婦科和內(nèi)分泌科
擅長：婦科各類常見病、...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學院附屬人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：從事內(nèi)分泌系統(tǒng)疾...
-
-
馬鞍山市婦幼保健院 內(nèi)分泌科
擅長：熟練掌握內(nèi)分泌科...
-
-
馬鞍山市婦幼保健院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長消化系統(tǒng)疾病...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病及其并...
-
-
浙江大學醫(yī)學院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長月經(jīng)失調(diào)、春...
-
-
浙江大學醫(yī)學院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長婦產(chǎn)科常見疾...
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
糖尿病可以吃什么魚
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
糖尿病不能吃哪些藥
-
-
韓昕健 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
糖尿病不能吃哪些海鮮
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
糖尿病哪些東西不能吃
-
-
糖尿病可以吃什么魚
糖尿病患者可以吃魷魚除外的任何魚類。因為魷魚里面含有大量的膽固醇，容易引起血糖、血脂的增高。關(guān)鍵是有量的限制，建議不要吃太多，因為還同時需要進食其它動物蛋白質(zhì)，所以進食過多容易加重腎臟負擔。糖尿病患者... 詳細»
-
-
糖尿病哪些東西不能吃
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病患者平時應盡量避免淀粉類、辛辣刺激性食物以及高脂肪食物的攝入，及時檢測血糖，出現(xiàn)異常波動時盡... 詳細»
-
-
糖尿病能吃的食物有哪些
糖尿病是一種代謝障礙性疾病，其特征是發(fā)病時血糖升高，這與患者體內(nèi)胰島素分泌不足以及胰島生物功能下降有關(guān)，因此，糖尿病患者的首要目標就是積極控制維持體內(nèi)血糖的穩(wěn)定，以避免血糖升高引起其他的并發(fā)癥。糖尿病... 詳細»
-
-
糖尿病不能吃的水果有哪些?
作為糖尿病患者的最大特征就是血糖高，那么為了控制血糖的原因，使得患者在飲食上比起正常人有許多的限制，避免吸收過多的熱量導致血糖上升。因為糖尿病患者血糖高的原因，所以需要糖尿病患者在飲食結(jié)構(gòu)上要求多吃蔬... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號