半年多的時間基本不排便怎么辦
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常出現(xiàn)便秘這種情況與個人體質(zhì)有關(guān),與個人的飲食習慣也有關(guān)的,盡量的多飲水,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,養(yǎng)成按時排便的習慣,避免暴飲暴食,防止久坐,堅持適當?shù)幕顒?,能夠有助于癥狀的改善。如果癥狀嚴重的,最好是到醫(yī)院就診,拍個腹部的片子等檢查一下。
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顧開艷 醫(yī)師
河間市沙洼鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級甲等
你目前的情況是便秘,便秘一般多是由飲食不規(guī)律或者生活不規(guī)律引起的。平時應該注意規(guī)律,休息規(guī)律飲食,不要熬夜,飲食上應該注意多喝水,多吃新鮮的蔬菜水果,不要吃太辣的食物,也可以適當多吃點粗纖維食物,多吃點紅薯都有助于緩解便秘,如果是頑固性便秘的話也可以藥物治療。
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