筋骨扭傷怎么辦?
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馬成海 副主任醫(yī)師
青縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好!肌肉扭傷首先要注意休息,扭傷后可以采用冷敷的辦法使局部組織的充血、水腫可以緩解并抬高患肢,其次可以用一些活血化淤的中藥如:紅花、伸筋草、三七、牛膝、當(dāng)歸、杜仲等外敷患處。在平時(shí)的飲食中也要特別注意:要以清淡飲食為主,不要吃辛辣刺激性的食物,禁煙酒等。
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吳國(guó)兵 醫(yī)師
天津市河西區(qū)康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)
你好,筋骨扭傷是比較常見的損傷。容易導(dǎo)致扭傷的部位出現(xiàn)腫脹疼痛功能受限以及不敢活動(dòng),活動(dòng)的時(shí)候疼痛。當(dāng)筋骨扭傷發(fā)生后建議不要活動(dòng),以免損傷加重,然后冰敷噴云南白藥氣霧劑。必要的時(shí)候需要去醫(yī)院骨科拍片,看看是否有骨骼的損傷。
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筋骨扭傷多久能恢復(fù)
筋通常是指附著在肌腱或骨頭上的韌帶,容易受到外力的影響在劇烈運(yùn)動(dòng)或負(fù)重持重時(shí)受到... 詳細(xì)?