站久了腿疼像抽筋似的是怎么回事
病情描述：在車站等朋友多站了一會(huì)就覺(jué)得雙腿很不舒服，站久了腿疼像抽筋似的是怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
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劉朝暉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
久站以后腿疼感覺(jué)像抽筋，這樣這種情況很有可能是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)激烈所導(dǎo)致的肌肉拉傷，或者也有可能是由于因?yàn)橹鴽鲆鸬牟∏?，?dāng)出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，首先需要注意立即停止過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)休息這種方式進(jìn)行緩解癥狀，在平時(shí)的生活中要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，富含營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物。
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張俊杰 主治醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
站久以后出現(xiàn)腿疼并且像抽筋似的狀況，出現(xiàn)這種情況，很有可能是由于運(yùn)動(dòng)肌撕裂所導(dǎo)致的肌肉拉傷，或者有可能是由于著涼引起的癥狀，建議當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，在平時(shí)的飲食中可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓}物質(zhì)高的食物，幫助身體補(bǔ)充，盡量避免做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。
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