腰肌勞頓的治療與保健
病情描述：醫(yī)生您好，最近我查出患有腰肌勞頓，那么請問一下。腰肌勞頓的治療與保健
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
腰肌勞損主要考慮是因為長時間保持同一個姿勢，或者經(jīng)常彎腰干活勞累以后導致的，所以容易出現(xiàn)腰部酸痛或者活動受限的癥狀。建議平時可以選擇服用一些改善循環(huán)的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，有空一定要注意自己，加強鍛煉身體，也可以選擇用熱水袋熱敷一下局部。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛醫(yī)院 二級甲等
腰肌勞損一般是由于過度勞累或者劇烈運動導致的，也有可能是因為平時坐姿不正確引起的，對于腰肌勞損患者一定要注意多休息，并注意保持正確的坐姿站姿，還要注意做好腰部的防寒保暖，適當進行熱敷按摩可以促進局部血液循環(huán)，或者在疼痛部位貼活血化瘀的膏藥治療。
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