腳抽筋是什么原因
病情描述：睡到半夜經常會感覺腳上抽筋酸痛，半天都緩不過來，腳抽筋是什么原因？要怎么應對？
醫(yī)生回答 (2)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
患有腳抽筋可能是和缺鈣有一定的關系，所以最好是到醫(yī)院進行微量元素的檢查，如果是缺鈣，這時候需要進行補充鈣劑，當然還和平時經常勞累，精神緊張也會造成腳抽筋，所以在平時避免太過累，要有一個充足的睡眠，然而還要保持良好的心態(tài)，不要有壓力，飲食方面多補充營養(yǎng)。
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孫偉 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 三級甲等
一般引起患者出現(xiàn)抽筋的原因，多數(shù)是由于身體出現(xiàn)缺鈣而引起的，也可能是由于局部過于拉伸而引起的肌肉痙攣。建議患者應該到當?shù)蒯t(yī)院做一下檢查，如果是由缺鈣引起的，首先應該建議平時的飲食中一定要進行改善，多吃一些鈣含量豐富的食物，如奶類，蛋類，瘦肉等。
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