吃什么水果對胃好養(yǎng)胃
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都芳鵑 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級甲等
水果由于大多都含糖分較高，而且膳食纖維豐富，所以胃腸不好應(yīng)盡量避免吃水果，但水果中又由于富含各種維生素以及礦物質(zhì)，所以如果長期不吃水果也會影響病人的身體抵抗力和免疫力，不利于疾病的治療，所以病人可以選用膳食纖維較為細膩，含糖較低、含酸較低、沒有刺激性的水果來補充維生素。例如蘋果、香蕉、草莓、桂圓等。
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王?；?/b> 醫(yī)師
南昌市南昌縣中醫(yī)院 二級甲等
可以吃香蕉，蘋果，火龍果，橘子等水果，有助于胃部的消化和吸收，胃不好的人要少吃涼性的水果，以免加重腸胃的負(fù)擔(dān)，平時可以服用一些益生菌來進行調(diào)理腸胃，而且可以適當(dāng)?shù)倪M行腹部按摩，多喝水，適當(dāng)?shù)倪M行運動，能夠有效的促進腸胃的蠕動，緩解胃不舒服的情況。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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