坐月子能吃什么水果？
病情描述：坐月子能吃什么水果？
醫(yī)生回答 (2)
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李紅芳 副主任醫(yī)師
山西省天脊醫(yī)院 二級(jí)甲等
月子期間是需要適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的。多吃點(diǎn)兒新鮮蔬菜水果，當(dāng)季的水果都可以，比如香蕉，蘋(píng)果等等，不要吃過(guò)于生冷，寒涼的，這樣子能夠補(bǔ)充微量元素和維生素，滿足寶寶的發(fā)育需要。同時(shí)需要多吃點(diǎn)高蛋白食物，比如排骨湯，鯽魚(yú)湯和雞湯，保證乳汁的質(zhì)量。堅(jiān)持寶寶產(chǎn)后4~6個(gè)月的純母乳喂養(yǎng)。
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姚純媛 主治醫(yī)師
新港衛(wèi)生院 一級(jí)
產(chǎn)后由于妊娠和分娩產(chǎn)婦耗費(fèi)了很大的體力和精力。還有分娩失血導(dǎo)致產(chǎn)婦產(chǎn)后體質(zhì)虛弱，在分娩后的一個(gè)月，一般都會(huì)給產(chǎn)婦大量的進(jìn)補(bǔ)，除了雞，魚(yú)，肉等外，產(chǎn)婦可以多吃一些水果和蔬菜，促進(jìn)腸道的恢復(fù)，預(yù)防便秘?？梢猿缘乃５奶O(píng)果，，獼猴桃，葡萄，香蕉都可以。
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