感覺自己很壓抑很悲觀不自信是抑郁癥嗎
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
患者是患有抑郁癥的傾向，建議癥狀不嚴重的情況下，可以選擇口服抗抑郁的藥物，搭配抗焦慮的藥物進行治療，并且患者平時應該做好自我調(diào)節(jié)，可以多約朋友出去逛街，或者出去旅游能夠有效地改善自身的心態(tài)，緩解抑郁癥的癥狀，并且在飲食上應該以清淡為主，不能吸煙喝酒。
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李季霞 醫(yī)師
平輿縣第二人民醫(yī)院 一級甲等
是抑郁癥的癥狀，抑郁癥就是人長期的處于不開心的狀態(tài)，對任何事情都沒有興趣，一旦出現(xiàn)這些癥狀，要及時進行治療，首先要樹立自信心，要知道每個人都是有缺點，有優(yōu)點的，要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，其實自己并不比別人差，多多與人交流，做一些使自己開心的事情。
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