小孩缺鐵吃什么好？
病情描述：寶寶已經(jīng)兩歲了，可是身體非常的瘦，只有23斤，而且愛生病，一點也不健壯，帶寶寶去體檢，測微量元素，醫(yī)生說寶寶缺鐵，醫(yī)生建議食補， 小孩缺鐵吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
兒童缺鐵會導致兒童缺鐵性貧血，關(guān)鍵是要加強營養(yǎng)，平衡營養(yǎng)，避免挑食或偏食，多吃新鮮水果和蔬菜，以及菠菜、豬肝、紅棗、牛肉、瘦肉、雞蛋、牛奶等含鐵豐富的食物，最好在鐵鍋做飯，如果是輕度貧血，飲食調(diào)理就是可以的，如果是中度或重度貧血，則需加入硫酸亞鐵口服液或檸檬酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
你好，寶寶缺鐵，平時的飲食中多吃一些含鐵量比較高的，水果和蔬菜以及肉類。水果中含鐵量比較高的有桃，橘子，楊梅等。蔬菜中含鐵量比較高的有，芹菜，木耳等。也可以吃一些牛羊肉，精瘦肉，以及動物的肝臟等含鐵量都特別豐富。定期帶寶寶去檢查補鐵的情況。
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